OBESITAS
is zoveel meer dan wat je ziet
Leven met obesitas is niet altijd makkelijk. Toch zien veel mensen alleen iemands gewicht en niet het verhaal erachter. Terwijl obesitas een chronische ziekte is die invloed kan hebben op je gezondheid, je dagelijks leven en hoe je je voelt.
Remco, Linda, Lesley en Martijn vertellen open over hun ervaringen. Over de uitdagingen die ze tegenkomen, maar ook over hoop, doorzetten en steun vinden.
Hun verhalen laten zien: obesitas heb je niet alleen.
Je staat er niet alleen voor
De ervaringen van Remco laten zien hoe groot de impact van obesitas kan zijn. Martijn herkent veel van die uitdagingen. In zijn verhaal vertelt hij open over wat obesitas voor hem betekent en hoe hij daarmee omgaat.
‘Ik gun het iedereen om met zichzelf aan de slag te gaan’
Door obesitas had Remco een continue drang naar eten, naar een voller gevoel. “Ik noem het ook wel ‘mijn favoriete rotgevoel’. Dat ik moest afvallen, wist ik wel. Maar om dat te bereiken, moest ik eerst aan de slag met de vraag: waaróm ben ik zo zwaar geworden? En wie kan mij helpen om mijn gewicht onder controle te krijgen?”
Remco: “Ik heb behoorlijk wat meegemaakt in mijn leven. Als je niet over je zorgen, gevoelens en problemen praat, verdwijnen ze in je hoofd. Ze worden niet opgelost. Om mijn trauma’s te onderdrukken, verstopte ik mezelf door te eten. Ik at steeds vaker en nam steeds grotere porties. Ik begon me af te zonderen van mijn vrienden en mijn familie. Op een gegeven moment zat ik alleen nog maar thuis. Thuisbezorgd was mijn grootste vriend.
Natuurlijk kreeg ik veel tips en oplossingen van mensen: ‘Je moet wat minder eten!’ of ‘Ga meer sporten.’ Ja, dat wist ik natuurlijk ook wel. Informatie over de ziekte obesitas ontbrak bij hen en de echte vraag werd niet gesteld: waaróm eet je, waaróm ben je zo dik geworden? Toen ik 131,4 kilo woog, besefte ik dat er echt iets moest veranderen.
Ik heb moeten knokken om de juiste hulp te vinden. Er zijn maar weinig mensen die écht met je in gesprek gaan en die contact maken. Bij wie en waar kon ik terecht? Ik ben een streber en liet me niet zomaar afpoeieren. Vond ik geen hulp bij de een, dan zocht ik verder naar een ander. Uiteindelijk heb ik een zorgverlener gevonden die mij kon helpen.
Ik hoop dat mijn verhaal de kamers bereikt van mensen die zich op dit moment verstoppen. En dat zij opstaan en hulp gaan zoeken. Ik gun het iedereen. Therapie en andere ondersteuning hebben mij geleerd dat ik er niet alleen voor sta. Inmiddels verstop ik me niet meer. Wel vind ik het nog moeilijk te accepteren dat ik de ziekte obesitas heb. Ook al ben ik afgevallen en is mijn ‘jas’ uit, obesitas is er nog steeds en maakt me nog kwetsbaar. Het is een monster dat mij tegenwerkt in wat ik wil bereiken in mijn leven. In mijn hoofd ben ik nog steeds bezig met eten. Het zou voor mij een grote overwinning zijn als ik ermee leer leven - in het hier en nu, en dat het naast elkaar mag bestaan.’’
‘Obesitas is een ziekte’
Om op gewicht te blijven hield Martijn zich periodes aan strenge regels op het gebied van voeding. Maar naarmate hij ouder werd, werd het steeds moeilijker om een gezond gewicht te behouden. “Op een gegeven moment woog ik zo veel dat ik er van overtuigd was dat er iets moest veranderen. Maar hoe? Ik kon dat niet alleen. De druppel voor mij was een artikel over obesitas en de relatie met risico op leverfalen. Voor mij een wake-upcall.
Martijn vertelt: “Veel mensen vinden het lastig om te praten over hun gewicht, laat staan over overgewicht. Ik ben gewend om mijn eigen problemen op te lossen, maar in dit geval kon ik het niet alleen. Ik had het wel nodig om hulp in te schakelen en naar de huisarts te gaan.
Mijn huisarts nam me meteen serieus. Ze stelde goede vragen, luisterde naar de dingen waar ik tegenaan liep en dacht met me mee. Die gesprekken hebben me geholpen om in te zien dat ik obesitas had, een chronische ziekte waar je niet zomaar vanaf komt. Ze kon me goed informeren over obesitas en zo konden we samen een behandeling vinden die bij mij paste. Omdat obesitas erkend wordt als chronische ziekte krijgt het meer aandacht en wordt het op de kaart gezet als gezondheidsprobleem. Ik adviseer iedereen die worstelt met overgewicht om zichzelf en de ziekte obesitas serieus te nemen. Durf hulp in te schakelen.
Vroeger was ik niet zo bewust bezig met mijn voeding, maar inmiddels is het gelukt om mijn leef- en eetpatroon te veranderen. Ik voel me veel beter, vitaler en actiever. Niet alleen zit ik lekkerder in mijn lijf, het zit ook beter tussen mijn oren. Mijn doel is dat ik op een gezonde manier mijn pensioen haal en de kans vergroot op gezonder ouder worden. Ik ben gemotiveerd en dankbaar voor de verandering en de weg die ik, met hulp, heb gevonden.’’